8-950-956-66-56 КРУГЛОСУТОЧНО
8-800-250-35-33 БЕСПЛАТНО ПО РФ
Люди, употребляют наркотики, чтобы уйти от серых будней в мир особых удовольствий, кайфа, полета. Постепенно получить удовольствия человек может только употребляя наркотики.
В Центре реабилитации «Ступени» наркоманы получают удовольствия и радости другими способами – простыми и доступными в любых условиях.
Как рассказал родителям на Собрании в офисе Центра Евгений, все находящиеся здесь ребята 3 раза в неделю ходят в баню и 2 раза в день обливаются холодной водой: утром и после часового «релакса» днем. Зимой при температуре до минус 20 градусов обливание заменяется купанием в проруби. Пробежка до проруби и обратно – это дополнительная возможность получить удовольствие.
На вопрос «Что дают эти процедуры», Евгений отвечает: «Все эти процедуры – это закаливание тела и характера, борьба с жалостью к себе. Как известно, обливание холодной водой, в том числе, и в бане, способствует всплеску гормонов удовольствия и радости в организме, таких, как серотин, эндорфин, допамин, окситацин которые обеспечивают бодрость ребятам на целый день.
От работы этих гормонов зависит наличие многих чувств и эмоций у наркозависимых. Закаливающие процедуры помогают всем наркозависимым, находящимся в Центре реабилитации, нормализовать нарушенный употреблением наркотиков сон».
КСТАТИ:
«Гормон счастья» серотонин вырабатывается не только при поедании разных «вкусняшек». Гораздо активнее он вырабатывается и приносит больше пользы в лечении наркомании при физических нагрузках, причем – умеренных. Пробежка на свежем воздухе, обливание, смена режимов температуры – все это серотин. Одновременно с серотином, как правило, вырабатывается эндорфин - еще один «наркотик» для организма наркомана, формирующий состояние спокойствия.
Еще один гормон, заменяющий наркотики и обеспечивающий ощущение полета, это – допамин. Он вырабатывается при движении: пробежки, прогулки – и счастье обеспечено. Этот гормон контролирует так же способность к обучению, помогает достичь цели, придает выздоравливающему наркоману уверенность.
Комментариев пока нет